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只要西红柿,鸡蛋和一碗面粉,非常钟就能搞定一碗养分美味早餐!

发布时间:2019-02-15 16:24:40      来源:
最近几天,气温又开始下降了。虽然是春天,但还是很冷。早上起来离开温暖的床是不容易的,因为感觉像冬天。其实,早晨越冷,就越需要来碗热腾腾的早餐,吃了冷的身体后,精神真的就不同了!

当谈到热早餐时,还有一个要求,那就是它既简单又不费力,它绝对是一碗热胃结。吃的材料准备简单,做法简单,但营养一点也不简单。这是一个全年的早餐选择,滋补胃和填饱肚子,无论是儿童还是老年人吃它都很好!第二章

面条不需要面粉。一般来说,饺子和包子做的面粉可以便宜地买到。食材也不固定,喜欢吃什么都可以放进去,随意搭配。看看我今天分享的方式,也很简单!



滋补胃面部瘢痕疙瘩

1。材料准备:番茄一个,洗净切成小块;葱若干个洗净晾干,葱叶分开切;鸡蛋一个,打开搅拌;面粉一小碗,龙头扭成滴状,面粉慢慢搅拌成小块面团。

2。火锅热油,先把洋葱白香味,然后放入番茄块,加盐炒西红柿汁。倒入一些热水,用高热煮沸。加盐调味。(喜欢吃粗节,少水,喜欢吃细节,多水)

三。然后慢慢地把面条倒进锅里。另一只手用筷子搅拌面条的结。最后,加入鸡蛋汁和洋葱碎。































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